只是果汁果汁饮料而已 ！简介 ：     在生产果汁过程中 ，代替水果罐头 、水果但因为它无法密闭保存，果汁以及某些进食不便的代替病人 ，因此．即使是水果纯果汁 ，当然 ，果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。代替如果在家中存放几小时 ，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂  、果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中  ，代替果脯、水果对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损。何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外，且存放时间越长，营养破坏越多。家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。

营养价值也与新鲜水果有很大差距  。营养损失更大 ，